Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(4)
Form of Work
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(2)
Status
available
(4)
Branch
Dział dla Dorosłych
(3)
Dział dla Dzieci i Młodzieży
(1)
Author
Bailey Anna
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Czupała Hubert
(1)
Hayes Louise L
(1)
Pokaż więcej ...
Kacmajor Magdalena
(1)
Pellegrino Marjorie White
(1)
Rigall Grażyna
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(1)
Schab Lisa M
(1)
Stephan Cookie White
(1)
Stephan Walter G
(1)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2026
(2)
2000 - 2009
(2)
Time Period of Creation
2001-
(2)
Country
Poland
(4)
Language
Polish
(4)
Audience Group
14-17 lat
(2)
Młodzież
(2)
9-13 lat
(1)
Subject
Dojrzewanie
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Asertywność
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Lęk
(1)
Pokaż więcej ...
Nastolatki
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Psychologia społeczna
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Samoakceptacja
(1)
Stosunki interpersonalne
(1)
Stres
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(1)
Uczucia
(1)
Świadomość społeczna
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(2)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Domain
Rozwój osobisty
(2)
Psychologia
(1)
4 results Filter
Book
In basket
W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Anna Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład: Agnieszka Cioch ; [redakcja merytoryczna Hubert Czupała]. - Sopot : GWP, 2025. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Terapia ACT)
Author
Bailey Anna Autor Ciarrochi Joseph Autor Hayes Louise L. Autor Cioch Agnieszka Tłumaczenie Czupała Hubert Redakcja
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Subject
Depresja psychiczna Dojrzewanie Lęk Odporność psychiczna Poczucie własnej wartości Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Uczucia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pułapce myśli - dla nastolatków to publikacja, która stanowi nawiązanie do bestsellera W pułapce myśli – tym razem została skierowana do młodych ludzi. To wyczerpujący poradnik, który wyróżnia lekki i bezpośredni język, a zawarte w nim przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają młodzi ludzie. W pułapce myśli dla nastolatków rozwija (najważniejsze) umiejętności potrzebne do radzenia sobie z trudnymi, czasem wręcz przytłaczającymi emocjami: stresem, brakiem wiary w siebie, wstydem, gniewem czy lękiem. Książka daje młodym ludziom jasny przekaz, że nie są w swoich uczuciach osamotnieni, a porady w niej zawarte pomagają przejść ten trudny etap życia z podniesioną głową.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dział dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Zbyt miła / Marjorie White Pellegrino ; przeł. Elżbieta Zubrzycka, il. Grażyna Rigall. - Gdańsk : GWP, 2005. - 39 s. : il. kolor. ; 21x21 cm.
(Bezpieczne Dziecko)
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Author
Pellegrino Marjorie White. Rigall Grażyna. Il. Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Tł.
Subject
Asertywność
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dział dla Dzieci i Młodzieży
There are copies available to loan: sygn. N [lok. Dzieci - Wypożyczalnia] (1 egz.)
Book
In basket
Jesteś kimś więcej, niż myślisz : dla nastolatków / Lisa M. Schab ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2021 rok. - Sopot : GWP, 2025. - 192 strony : ilustracje ; 25 cm.
Author
Schab Lisa M. Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Młodzież 14-17 lat
Subject
Dojrzewanie Nastolatki Poczucie własnej wartości Samoakceptacja
Genre/Form
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Niniejszy poradnik, napisany lekkim i bezpośrednim językiem, jest naszpikowany ćwiczeniami, przykładami i wskazówkami. Pomoże ci odkryć twoją wrodzoną wartość, wzmocnić poczucie własnej wartości i uwierzyć w siebie. W rezultacie: będziesz podejmować racjonalne decyzje, zbudujesz zdrową samoocenę, nauczysz się akceptować swoje słabości oraz doceniać mocne strony, zrozumiesz, że jesteś wyjątkową i wartościową osobą dokładnie taki, jaki jesteś! Każdy człowiek, bez wyjątku, przychodzi na ten świat, mając wartość i znaczenie. Absolutnie każdy. Również ty. Zdrowa samoocena oznacza, że masz silne poczucie własnej wartości. Rozumiesz i akceptujesz swoje słabości, a także doceniasz swoje mocne strony i cieszysz się nimi. Mając zdrową samoocenę, uznajesz wrodzoną wartość każdego człowieka – w tym również siebie. Wielu z nas nadmiernie koncentruje się na swoich niedoskonałościach. To błąd! Ważne jest zrozumienie, że wszyscy jesteśmy wartościowi. Każdy z nas ma wspaniałe, wyjątkowe cechy – po prostu ich nie dostrzegamy i nie cenimy, ponieważ skupiamy się na tym, czego w sobie nie lubimy. Wyolbrzymiamy swoje wady i niedoskonałości, a bagatelizujemy zalety i osiągnięcia. To rzutuje na nasze ogólne nastawienie – wobec relacji z ludźmi, własnych dokonań, własnych działań – niczym chmura, która nieustannie rzuca na nas swój cień.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dział dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Wywieranie wpływu przez grupy : psychologia relacji / Walter G. Stephan, Cookie W. Stephan ; przekł. Magdalena Kacmajor. - Wyd. 2. - Gdańsk : GWP - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 232 s. ; 25 cm.
Author
Stephan Walter G. Stephan Cookie White. Kacmajor Magdalena. Tł.
Subject
Psychologia społeczna Stosunki interpersonalne Świadomość społeczna
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dział dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 316 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again